Liegestützbrett

Unser Liegestützbrett wurde entwickelt, um Ihre Liegestütztechnik zu optimieren und Fehler zu reduzieren. Es ist das größte und breiteste und bietet über 30 Kombinationspositionen, mit denen Sie in nur 30 Minuten ein Ganzkörpertraining absolvieren können. Mischen Sie Positionen für ein präzises Training, das die Definition des Oberkörpers maximiert, die Liegestützhaltung verbessert und die Gelenkbelastung reduziert. Ob Anfänger oder Profi, Mann oder Frau, die Power Press-Liegestütztechnik verbessert das Krafttraining für Rumpf und Oberkörper. Die leicht verständlichen Liegestützpositionen in mehreren Farben zielen auf bestimmte Muskeln (Brust, Schultern, Rücken, Trizeps) ab und fördern die richtige Form. Entwickeln Sie Ihre großen und kleinen Muskelgruppen mit der perfekten Liegestütz-Fitnesslösung.